bukitmedia Buah alpukat dikenal dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas. Tidak seperti buah-buahan lainnya yang kaya air, alpukat justru mengandung lemak dalam jumlah tinggi, namun tetap aman dikonsumsi. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung dan membantu tubuh menyerap nutrisi penting. Selain itu, buah …
