bukitmedia Buah alpukat dikenal dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas. Tidak seperti buah-buahan lainnya yang kaya air, alpukat justru mengandung lemak dalam jumlah tinggi, namun tetap aman dikonsumsi. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung dan membantu tubuh menyerap nutrisi penting. Selain itu, buah …
bukitmedia Tahu merupakan salah satu makanan sederhana yang sudah tidak asing di lidah masyarakat Indonesia. Tak hanya lezat, makanan berbahan dasar kedelai ini juga menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, tahu diketahui rendah kalori namun tinggi nutrisi penting seperti protein, kalsium, hingga isoflavon. Inilah yang menjadikan tahu …
bukitmedia Buah nangka dikenal dengan aromanya yang kuat serta rasa manis yang menggugah selera. Tidak heran jika buah berwarna kuning cerah ini kerap dijadikan campuran kue, kolak, hingga es buah. Namun, lebih dari sekadar pemanis sajian, nangka juga menyimpan beragam nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, buah nangka mengandung …
bukitmedia Saat pasangan menjalankan program kehamilan atau program hamil, tentu harus mengutamakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi. Tujuannya agar tak hanya sehat pada orang tuanya, namun anak yang dikandung kelak juga dapat tumbuh sehat dan cerdas. Untuk pasangan yang berusia 40 tahun, program hamil tentu menjadi hal yang paling diinginkan dan diusahakan. Akan tetapi perlu diketahui …
Merokok di dalam mobil sering dianggap sepele. Padahal, dampaknya jauh lebih besar dari sekadar aroma tak sedap. Mulai dari membahayakan kesehatan hingga menurunkan nilai jual mobil. Bisa dibilang, kebiasaan merokok di dalam mobil bisa sangat berdampak buruk gak hanya pada kesehatan, tapi juga pada mobil itu sendiri. Nah, berikut deretan dampak buruk akibat merokok di …